Gesundheitsorientiertes Krafttraining

Gesundheitsorientiertes Krafttraining

Die MILON-Zirkel

Kraft-Ausdauer-Zirkel

Er ist der ultimative Zirkel, bei dem Sie an sechs Kraft- und zwei Ausdauergeräten Ihr Ziel erreichen:

  • Gewichtsreduktion - Fettstoffwechsel 15x intensiver als beim Ausdauertraining
  • Straffe Haut, tolle Figur - schnellerer Muskelaufbau durch konzentrisches und exzentrisches Training
  • FITin 17,5 Minuten - TOPFIT in 34 Minuten

Kraft-Vibrations-Zirkel

  • besteht aus 4 Kraftgeräten und 2 Vibrationsplatten.
  • Training der tieferliegenden Muskeln durch den Einsatz der Vibrationsplatten
  • mehr Power und Vitalität
  • in Verbindung mit "Five - das Rücken- und Gelenkkonzept" ist es das beste Training für ihren Rücken, dass sie bekommen können.
  • Rückenprobleme ade - schmerzfrei in 6-8 Wochen

Krafttraining

Individuelles Gerätetraining zur Verbesserung Ihrer Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

Unsere qualifizierten Trainer erstellen Ihnen individuelle Trainingskonzepte. Wir helfen Ihnen, sich in Beruf und Alltag aktiver, kraftvoller und ausgeglichener zu fühlen.

Sie haben Interesse an unserem gesundheitsorientierten Krafttraining, 
dann vereinbaren sie ein unverbindliches Beratungsgespräch!

Es gelten unsere Datenschutzrichtlinien